Завтра в восемь утра...

[vryadli]

Опять пробегу полмарафона. Не преодолею, как в прошлые три года, а именно опять пробегу. Самая большая прикидка была 16+ км, это немножко трудно спроецивровать на соревнования. С одной стороны отдых, разминка, адреналин и подпитка по ходу, с другой 21 всетки не 16. Главная неопределнность как ноги себя поведут. Но если будет медленне 5:20 на км, то огорчусь, а если быстрее чем 5:10, то наоборот. Быстрее 5 шансов все-таки нету, слишком мало подговтовки в полностью действующем режим. Но вот может быть осенью...
================
Получилось похуже, чем я ожидал, ну да что есть, то есть. По крайней мере переполз в верхнюю половину.
Время 01:55:07.004, => 5:27.4/km; Все: 175 из 608; М - 121 из 295; М+ возраст - 10 из 30. А в следующей группе был бы 9 из 19-ти... и отставание от более шустрых изрядное.