![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
vryadliWhat does ten percent (10%) body fat look like? Have you ever wondered how you would appear at a certain body fat percentage? (уес, ай дид!) I have documented my fitness progress for several years This is a guide to various levels of body fat to help you get an idea of what to expect.
For a reference point, I am 5'10". а я в этих дурацких единицах 5'9"
пять картинок мужика с померянным процентом жира. Правда от после 4-й до -1 скачок великоват. После нового года по жирности-складкам я был примерно как третья картинка, сейчас, наверно,как вторая. ( Вес в этих фунтах 167 но я совсем не такой коренастый и мускулов у меня поменьше, я с железом не шибко много взаимодействую, стока, примерно скока рекламы в кине)
В общем, минимум десять нежелательных американских фунтов ношу.
http://www.naturalphysiques.com/cms/index.php?itemid=144&page=1
For a reference point, I am 5'10". а я в этих дурацких единицах 5'9"
пять картинок мужика с померянным процентом жира. Правда от после 4-й до -1 скачок великоват. После нового года по жирности-складкам я был примерно как третья картинка, сейчас, наверно,как вторая. ( Вес в этих фунтах 167 но я совсем не такой коренастый и мускулов у меня поменьше, я с железом не шибко много взаимодействую, стока, примерно скока рекламы в кине)
http://www.naturalphysiques.com/cms/index.php?itemid=144&page=1
